چگونه در محیط‌های کاری ضدکارمند زنده بمانیم یا راه نجات پیدا کنیم؟
چگونه در محیط‌های کاری ضدکارمند زنده بمانیم یا راه نجات پیدا کنیم؟
«وقتی محل کار، میدان نبرد است»
واحد خبر کارگروه صلح و سازش_ اخبار مدیریت// در گفتگو با دکتر حجت بقایی، مشاور تحقیق و توسعه، به بررسی یکی از تلخ‌ترین واقعیت‌های امروز فضای کاری در بسیاری از سازمان‌ها پرداختیم: محیط‌های کاری‌ای که نه‌تنها حامی نیروی انسانی نیستند، بلکه عملاً در جهت تخریب انگیزه، انرژی و شخصیت افراد عمل می‌کنند. محیط‌هایی که ضد نیروی کارند.
دکتر بقایی با نگاهی ریشه‌ای، این مسئله را نه صرفاً یک ناهنجاری سازمانی، بلکه یک تهدید مستقیم برای سلامت روانی و حرفه‌ای افراد می‌داند. او اشاره می‌کند که در چنین محیط‌هایی، کارمندان و کارگران خود را نه عضوی از یک تیم، بلکه بازمانده‌ای از یک فشار بی‌پایان احساس می‌کنند.
نشانه‌های محیط کاری ضدکارمند چیست؟
دکتر بقایی به مجموعه‌ای از نشانه‌های واضح اشاره می‌کند که اگر در محیط کاری دیده شوند، زنگ خطر را باید جدی گرفت:
۱/حجم کاری غیرمنطقی و فشارهای مداوم بدون زمان استراحت
۲/بی‌احترامی به نظرات، شخصیت یا حتی نیازهای ابتدایی کارکنان
۳/فضای پنهان‌کاری و تصمیم‌گیری‌های غیرشفاف
۴/نبود حمایت واقعی هنگام نیاز به آموزش، راهنمایی یا حتی همراهی انسانی
۵/نادیده گرفتن زحمات و تمرکز دائم بر اشتباهات کوچک ...
در چنین شرایطی، افراد دچار فرسودگی شغلی، بی‌انگیزگی، اضطراب، و در موارد شدیدتر، افسردگی می‌شوند. محیطی که باید بستر رشد باشد، به تهدیدی علیه امنیت روانی و حرفه‌ای افراد تبدیل می‌شود.
اما آیا می‌توان دوام آورد؟
دکتر بقایی بر این باور است که در قدم اول، باید مرز سلامت روانی خود را شناخت. استفاده از تکنیک‌های مدیریت استرس، تفکر مثبت، ورزش و مراقبت شخصی، راه‌هایی است برای حفظ تعادل درون. اما کافی نیست.
او تأکید می‌کند که ارتباط سازنده با افراد قابل‌اعتماد در محیط کار، گاهی می‌تواند فضا را تا حدی تلطیف کند. گفتگوهای صادقانه با مدیران یا همکاران، در برخی موارد باعث رفع سوءتفاهم‌ها یا ایجاد تغییرات مثبت می‌شود.
اما حواست باشد که؛ در دل فشار، هدف شخصی را فراموش نکن:
یکی از توصیه‌های کلیدی دکتر بقایی این است که افراد باید به اهداف شخصی‌شان وفادار بمانند. گاهی محیط کار تنها ابزاری موقتی برای رسیدن به هدفی بالاتر است: کسب تجربه، سرمایه‌گذاری برای آینده، یا ساخت رزومه‌ای قدرتمند. در این حالت، فرد دچار گم‌گشتگی نمی‌شود و می‌تواند محیط نامناسب را موقتاً تحمل کند.
آیا این فضاها قابل اصلاح‌اند؟
دکتر بقایی این پرسش را با واقع‌بینی پاسخ می‌دهد: گاهی بله، گاهی نه.
اگر منشأ مشکلات در ناآگاهی یا ضعف مدیریتی باشد، و مدیران تمایل به یادگیری داشته باشند، می‌توان با آموزش و مشاوره محیط را به سمت بهتر شدن سوق داد. اما اگر فرهنگ سازمانی ناسالم، عمیق و مزمن باشد، و رهبری آن علاقه‌ای به تغییر نشان ندهد، اصلاح آن تقریباً ناممکن است.
و در پایان، یک انتخاب مهم:
محیط کاری باید حداقلی از احترام، امنیت روانی و حمایت داشته باشد. اگر نبود این موارد به نقطه‌ای برسد که فرد هر روز احساس تحقیر، بی‌ارزشی یا فشار روانی مداوم کند، هیچ توجیهی برای ماندن باقی نمی‌ماند.
«هیچ شغلی ارزش از دست دادن عزت نفس یا سلامت روان را ندارد.»
+اخبار مدیریت
#کارمند
#روز_کارمند
#مصاحبه
#مشاور_تحقیق_و_توسعه
#گزارش_خبری
#دکتر_حجت_بقایی
#ضد_کارمند
